الاعمال المنزلية مثل غسل الاطباق تقي من الامراض !

اكد باحثون استراليون أن الجهد الذي تبذله المرأة أو الرجل عند القيام بالأعمال المنزلية الخفيفة مثل غسل الاطباق وطي الملابس وكيها يساعد علي خفض نسبة الجلوكوز والإصابة ببعض الأمراض.
وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوينزلاند والمعهد الدولي للسكري في ملبورن ونشرت في العدد الاخير من انترناشونال جورنال أوف ديابيتز، فإن النشاطات الخفيفة أو المعتدلة التي تمارس لنصف ساعة يومياً مفيدة للصحة.

وأوضح الباحثون في جامعة كوينزلاند أن ارتفاع نسبة الجلوكوز تكون عادة مؤشراً علي الاصابة بمرض السكري والأمراض القلبية الوعائية.

من جانبها، قالت جنيفاف هايلي التي شاركت في الدراسة إن النشاط والحركة مفيدان وبخاصة للاشخاص المعرضين لاحتمال الاصابة بالسكري ـ 2 والامراض القلبية الوعائية، داعية المستشفيات والمراكز الصحية إلى اعتماد استراتيجية وقائية لتجنب الاصابة بهذه الأمراض.

موضوع مميز

شكر

» انواع ستائر المنزلية